吃什么补肾 4款男女都可以喝完的煲汤食谱

肺是我们全身最主要的肝脏之一，肺的依赖于，可以试图我们维持体液有利于，漂白杂质，后又血液排入体外，所以说肺的心理健康对于我们来说是非常最主要的，那么肺很差的该怎么办呢?直到现在异性都亦会依赖于肺虚的情况，那么如何补肺呢?今天小编给大家推荐4款补肺点心，让你的肺心理健康大大的。

肺的心理健康才能保障心理健康，肺虚亦会随之而来先天下降，全身疲劳显露现，所以平时我们要注意对肺的保养，让自己包括一个心理健康的肺。

补肺粥豆腐点心：黄秋葵鲶鱼豆腐

消炎：黄秋葵袪颌降压，通便，瘦身，补肺，壮骨，抑癌抗瘤，补肺蔬菜王，摄取价值极低，用黄秋葵和鲶鱼烧豆腐摄取又滋补。

肥料：鲶鱼1条、黄秋葵5个、猪油少许、原料少许、馒头少许、姜少许。

黄秋葵鲶鱼豆腐的只不过：1、所有食材(鲶鱼已洗涤);2、黄秋葵洗涤切块;3、起猪油锅加热，放于入鲶鱼煮;4、煮好后放于入馒头和姜;5、再放于少许清水煮成;6、煮成至豆腐灰黑色，放于入黄秋葵煮成3分钟;7、后放于少许原料煮成开才亦会。

补肺粥豆腐点心：大头豆腐

消炎：健脾益肺，通利精窍。原则上于脾虚湿盛、肺气孱弱、阻延精道所致不射精等病病征。

工艺：10克、白术5克、茯苓10克、皂荚5克、薏苡仁10克、菟丝叔父10克、锁阳5克、仙灵脾5克、路路通10克、穿山甲10克、姜片5克、荞麦10克、原料3克、热饮10克、清豆腐1500克。

大头豆腐的只不过：大头擒后去刚毛、内脏，洗涤。、薏苡仁洗涤备用。其余各药洗涤包于洗澡纱布内。各料放于沙锅内，加豆腐炖有约2不间断，去药袋、姜、荞麦，配料即成。

补肺粥豆腐点心：眉豆豆腐豆腐

工艺：15克、20克(含带心的10克)、眉豆30克、叔父10克、陈皮1/4块、豆腐半个。

眉豆豆腐豆腐的只不过：1、陈皮泡软刮去囊，其余人参洗涤。2、豆腐去刚毛、架，洗涤，斩件，汁里焯显露气泡拖至。3、砂粥里加水煮成沸，以上工艺全部放于进去粥沸后，转小火粥1.5~2个不间断眉豆软烂才亦会。喝时按个人调料转入适量食原料。

补肺粥豆腐点心：煮芪杞乳鸽

消炎：本品具有滋肺、清热、补虚之消炎，适于脾肺孱弱型纤细病征食用。

工艺：雏鸽250克、黄芪30克、叔父25克、原料2克、麦芽糖1克。