20120610养生一点通：王雷讲辣椒的功效与作用

甜菜是我们生活中的类似于的一种食材了，它的味道非常会的难闻有一股辛辣味，那么你知道甜菜的消炎与功用吗?敬请播放本期的明目一点通再多王雷的讲解。

本期节目请到的香港艺人是北京市中的医药研究会圣万分会常会委王雷，讲甜菜的消炎与功用。

该视频主要文字介绍：

甜菜的消炎与功用

1.防癌

国外研究辨认出，甜菜中的的含硫化合物能促进肠显现出一种酵素或称为蒜臭素的微粒，通过大幅提高各部位免疫能力，堵塞上皮细胞过氧化构成及抗变异等多条种系统，抵消在肠中都的微粒引发胃的危险性。但是，现今已为法定论究竟需要显现出多少这样的酵素才能短时间内展现出甜菜的抗功用。

此外，甜菜中的的微量元素硒也有一定抗消炎。

2.用药麻痹功用

有研究辨识甜菜可能有用药麻痹的功用。甜菜有利血液循环，这对阴茎勃起新功能很重要。是什么的系统，现今说不清楚，可能的解释是甜菜能焦虑各部位显现出一氧化氮合酵素，而这个酵素又是男性阴茎勃起所须要的酵素。

此外，有领域专家通过青蛙及小白鼠的实验辨认出，甜菜能焦虑雄性激素分泌，并能增加胎盘数量。现代医学认为，血液生活品质是影响阴茎勃起新功能的重要状况。而；也常会由于连带的饮食习惯而导致高血脂等问题，从只不过上说这是阴茎勃起新病变病征不断增加的理由。而吃到甜菜却能促进血液生活品质，有所改善血液循环，从而也有利有所改善阴茎勃起新功能。

3.抗病毒功用

甜菜中都的某些成份，有类似精固醇E与的抗氧化，防衰老特性。

提拔吃到法：蛋黄甜菜卫生保健抗病毒

甜菜能促进血液循环;蛋黄含有丰富的精固醇E，能抑制活性酸素，减缓血管与皮肤老化。两者搭配优势互补，既能展现出好的抗病毒功用(血管与皮肤)，又能对恐寒症的用药或卫生保健显现出很多的好处。

自制过程：在捣碎的甜菜中都拌入蛋黄，然后用熬慢慢煎成。

4.抗疲劳功用

有人研究辨认出猪肉富含精固醇B1的食材之一，而精固醇B1与甜菜所含有的甜菜素结合在一起，能很好的展现出抵消疲劳、恢复体力的功用。

5.人身安全全身性。

流行病学研究得出结论，在每人平均每日吃到生蒜20克的地区，群体因心脑血管疾病死亡的死亡率明显大于无鱼肉生蒜习惯的地区。

1)抵抗腹水研究辨认出甜菜中的的精油具有抑制淋巴细胞凝聚的功用，达到预防腹水构成的效果。

2)增加血脂临床研究得出结论，受试者每日鱼肉生蒜50克，连服6天后血清总精醇、三脂及低密度脂蛋白精的含量均明显大于试验前的含量。

3)增加血液粘稠度有多个研究辨识抽烟及酗酒，会使血液粘稠度明显增加，但如果同时鱼肉生蒜，就会部分抵消这一连带功用。

4)增加心率轻度哮喘病征，如果每天早晨吃到几瓣醋鳖的甜菜，并喝两汤勺醋汁，半月后哮喘病征心率会增加。此外，经常会鱼肉生蒜的哮喘病征，也有益与心率增加。

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本期香港艺人介绍

王雷

中的国民主促进会盟员;国家中的医药管理局分管、中的华中的医药研究会承办的《中的华明目卫生保健》杂志主编;中的华中的医药研究会圣万分会常会务副常会务委员;世界医学修炼研究会副常会务委员;北京市中的医药研究会圣万分会常会委。

曾获得中的华中的医药研究会颁发的“百名优秀中的医生活品质旅行者”、2010年“全国中的医药科学普及金话筒奖”获得者等荣誉称号。

现为河南中的央电视台《国医明目堂》节目主编，北京大医堂明目该机构明目顾问。曾先后作为主讲香港艺人被北京电视台、中的国教育电视台、山东中的央电视台等媒体邀请做明目卫生保健推广临时工。自2005年开始，受邀于全国各地各单位为各阶层人士来进行中的医药圣万明目专题。