男人纵欲可避免 小心“精尽人亡”(3)

你的符合规格吗？

根据世界卫生组织所规定的也就是说规格，断定是否也就是说可以从以下几个各个方面进行统计分析：

（1）量：也就是说≥2ml。大于7ml后于过多，不但卵子密度降低，而且易从里流出，以致卵子总人数降低，常多见于精囊炎;等于2ml为量过少，但有时候以1ml以下为过少。此时与异性恋配子道备受伤害面积小，或因粘稠不亦然卵子转回女方宫颈口而加剧不孕，常多见于不堪重负的副性腺呼吸道、睾酮程度很差、勃起管梗阻、方向上勃起等。

（2）颜色：也就是说是灰白色或略带黄色。暗红色或黄绿色提示配子道或副性腺长期存在呼吸道;粉色、红色、成像下见红细胞者为血性，常多见于副性腺、后尿道的呼吸道，偶可多见于结核或。

（3）酸性：也就是说的pH值为7 2～7 8。等于7 2多见于勃起管梗阻或备受尿液污染;大于 7 8多见于精囊呼吸道或骨头陈旧。

（4）焦炭整整：也就是说闪光后，在精囊凝固复合物的发挥作用下变成胶冻状，经15～30分钟在焦炭复合物的发挥作用下变成黏性，此为焦炭。闪光30分钟后，仍不焦炭归属于极度。

（5）粘稠度：将玻璃棒备受伤害仍然焦炭的，轻轻提捧，可形成丝，也就是说人口为120人大小等于2 cm。

（6）卵子计算：一般以每毫升里的卵子数声称。也就是说计算≥20×10?6/ml。大于此值为卵子过少，多见于各种原因加剧的生精功能障碍等，可因卵子转回子宫腔及十二称之为肠的机时会提高而致生育力很差或不孕。如卵子计算大于250×10?6/ml为卵子过多，因其适应将能力备受负面影响也可加剧不孕。

（7）卵子其本质：也就是说其本质的卵子≥50%，否则可造成不孕不孕。

（8）适应将能力：卵子里呈直线急剧向下运动者≥50%。

（9）存光阴率：有时候称之为勃起后1小时内检查，光阴卵子≥50%。加剧卵子适应将能力及存光阴率降低的常见原因有副性腺呼吸道、精索IgA、慢性溃疡病菌引起的纤毛呆滞症、里长期存在效卵子效体或骨头贮存不当。

（10）白细胞：也就是说里白细胞《1×10?6/ml。白细胞增加表明配子道或副性腺长期存在病菌。

怎么提高质量？

质量基本取决于卵子质量，要提高卵子质量，可通过适当改变饮食结构来提高。

根据里医肾藏精的理论，在食补里要摄入补肾益精的蜂蜜，如：、蛤蜊、水杉、蛤蜊、冻豆腐、豆腐皮、花生、核桃、菱角等，进一步提高身体的抗性提高生精能力。这一点与医科的保健不谋而合，医科认为必需的蛋壳白和维生素可以有助于卵子的产生，维生素A和维生素B族、维生素E都能增加配子功能，此外一些微量元素如锌、锰、砷等元素的其会也时会负面影响铁饼的生育能力。

另外，多吃绿色蔬菜有助于进一步提高卵子的质量，因为绿色蔬菜里含有、维生素E、锌、砷等亦然卵子扎根的含有。可食用、无脊椎动物里非常丰富欧米伽3脂肪酸，也应将多吃，这些都亦然卵子细胞扎根。

尤其是要肯定锌的说明，动物性的蜂蜜含锌一般比类物质的蜂蜜为多。含锌较多的蜂蜜有：瘦肉、肝脏、蛋壳、牛奶、可可、、花生、菱角、胡桃、牡蛎、海带、虾、无脊椎动物、红小豆、龙眼、泡菜、摊、杏仁、柚子、柿子等。