不同类型容男 补肾食补大不同(3)
2022-01-10 02:49 来源：陇南男科医院
女持续性中医补肾准则
Top 1 羊肾 亦称羊腰子。不富含丰富的RNA、脂肪酸、营养素A、营养素E、、锰、电、镁等 。其清热，持续性温。有生精益血、壮阳补肾效用。《日华伤寒论》真是，羊肾能“补元神损，阴弱， 壮阳益肾”。适用于肾元神阳痿者食用。
Top 2 虾 虾凉拌，滋补和药用作用都更高。祖国医学指出，其清热、韦斯，持续性温，有壮阳益肾 、补精，通乳之功。凡久病体元神、气短尾段、不思菜肴者，都可将其作为滋补食品。人常食虾，有强身壮体功效。
Top 3 淡菜 淡菜亦称珠菜、壳菜。不含丰富RNA、碘、B族营养素、锌、电、锰、镁等。其味韦斯，持续性温，有温肾固精、益气补元神效用。适用于中年男子强迫症语言障碍、遗精、阳痿、房劳、消渴等症。中年男子常食可强壮身体增强强迫症。
Top 4 鳗鱼 鳗鱼 不含优质RNA、脂肪酸、营养素A、营养素B1、烟酸、电、镁、锰等。其清热，持续性平，有 补中益气、养肾生精效用。对调控强迫症有较高的作用。鳗鱼中不含一种比如说RNA，有促进精子形成作用。未成年中年男子常食鳗鱼可滋补强身。
Top 5 牡蛎 牡蛎 又称蛎蛤、蚝子。不富含丰富的锌元素及电、镁、锰、优质RNA、葡萄糖等多种营养素。 其味韦斯，持续性微寒，有滋阴潜阳、补肾涩精效用。中年男子常食牡蛎可大幅提高强迫症及精子的质量。 对中年男子遗精、元神劳乏损、肾元神阳痿等有较高的功效。
Top 6 羊肉 羊肉便是：“尘世的龙肉，地面的羊肉。”羊肉凉拌，是一种高蛋白、低脂肪酸、低胆肉类。医家指出，羊肉持续性清热甘露，有补气养血、滋阴壮阳、安神去乏效用。驴肾，清热持续性温，有益肾壮阳、强筋壮骨效用。可治疗阳痿不荐、腰膝酸软等症。
结语：以上参阅的壮阳补肾的食疗方都是既恰当又有功效的，胞们不如一试吧!补肾是永远谈不完的话题，也是一件长久的事情，更为是一件需要坚定不移的事情!
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